WBC／荷蘭「台灣連線」 威爾、馬帝斯輪番上陣
第四屆世界棒球經典賽，第二輪東京巨蛋賽事，由地主日本出戰荷蘭隊，4局上荷蘭隊推出「台灣連線」投手威爾、馬帝斯輪番上陣，順利化解危機，目前雙方以5:5戰平。
這場比賽雙方你來我往，日本隊2局上由秋山翔吾高飛犧牲打先馳得點，下半局靠大聯盟級強棒Jonathan Schoop（史溝普）敲出陽春彈追平比分。
日本隊3局上靠著中田翔一棒3分砲拉開比分，加上秋山翔吾也貢獻適時安打，單局拿到4分超前。
但荷蘭隊也不好惹，3局下連續安打，Andrelton Simmons敲出適時安打，Xander Bogaerts高飛犧牲打，Wladimir Balentien再敲出擊中全壘打標竿的2分砲，再次追平戰局。
4局上荷蘭隊推出前中職洋投威爾（Diego民間代書貸款mar Markwell）後援，他投0.2局被打1支安打，1保送無關勝敗，馬帝斯（Shairon Martis）則是三振掉中田翔化解危機。
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沒懷孕依然小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！
【華人健康網文／營養師黃曉彤】許多上班族或學生因為長期久坐，再加上沒控制飲食及缺預借現金還款乏運動，導致腹部脂肪日漸增加，形成一圈又一圈的「救生圈」，尤其女性更是容易出現由腰部至下半身肥胖和水腫的問題，不止是影響整體美觀，更是對健康有害！
沒懷孕依然小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！
國民健康署指出，若男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80公分時，表示「腹部肥胖」，也就是指內臟脂肪過多，罹患心血管疾病、高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病機率也因此提高，進而增加心肌梗塞、腦中風的發生率，嚴重甚至會對性命造成威脅。
選擇對的食物 擺脫小腹婆稱號
那要怎麼做才能消除腰間鬆垮的贅肉呢？除了增加運動量、培養健康的生活形態，飲食控制也扮演着非常重要的角色！但飲食控制並不是指少吃或不吃，而是吃對食物，就能達到消除腹部脂肪、維持健康的目的。
接下來就來為大家介紹有哪些食物既可以幫助擺脫小腹肥胖還能增加飽足感、不容易發胖！
【甩小腹贅肉必吃】
1.酪梨
酪梨被金氏世界紀錄列為世界上最營養的水果，含有豐富的維生素E、維生素C、維生素B、維生素A、葉酸、礦物質、膳食纖維、不飽和脂肪酸等營養素。尤其酪梨中的不飽和脂肪酸，能夠減少內臟脂肪，還能增加體內好的膽固醇。研究指出，經常吃酪梨的人，腰圍較小，而且BMI 數值也相對比較低。此外，酪梨含有大量的膳食纖維，能增加飽足感、避免過度進食，進而減少肥胖的發生率。
研究指出，經常吃酪梨的人，腰圍較小，而且BMI 數值也相對比較低。
燕麥對於體內環保和預防便秘有著很大的幫助，讓您擺脫小腹婆的稱號！
2.燕麥
燕麥富含水溶性膳食纖維和非水溶性膳食纖維，不只是能降低血膽固醇，還能延緩胃排空，讓人產生飽足感，幫助燃燒腹部脂肪！同時，膳食纖維有助於實體的形成，增加糞便的排出，並縮短糞便停留在大腸內的時間，以避免腸道接觸有毒物質，對於體內環保和預防便秘有著很大的幫助,讓小腹不再凸凸的！
3.藍莓(快速借錢)雲林借錢管道
研究指出，藍莓能防止腹部脂肪堆積，能幫助預防心血管疾病和減少糖尿病的發生率。透過動物實驗結果能發現，食用90天藍莓濃縮粉的老鼠有較少的腹部脂肪、較低的血膽固醇含量，且血糖控制和胰島素敏感性也獲得改善。研究人員認為，可能是藍莓所含的抗氧化花青素等大量植化素，具有影響血糖、脂肪代謝與脂肪形成的功能。
4.綠茶
綠茶中具有促進減重功效的成份就是兒茶素！兒茶素屬於多酚類的一種，除了能加速基礎代謝率、增加熱量的消耗，還能抑制脂肪形成，並促進脂肪分解和氧化，進而減少腹部的贅肉，並降低體脂肪的比例和肥胖風險。建議每次運動前可適量攝取兒茶素，消脂、減重效果會更佳。
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葛萊美獎?愛黛兒奪5座主要獎項
英國鐵肺歌后愛黛兒（Adele）12日以「Hello」贏得第59屆葛萊美獎最佳年度唱片和年度歌曲大獎，並以「25」獲頒最佳年度專輯殊榮。
愛黛兒稍早嘉義銀行房屋貸款率利試算台東支票貸款也榮獲最佳流行歌手獎和最佳流行專輯獎。
最佳年度唱片獎，愛黛兒擊敗的對手包括美國流行樂天后碧昂絲（Beyonce）「女力來襲」（Formation）、丹麥盧卡斯葛拉漢樂團（Lukas?Graham）「那年七歲」（7?Years）、美國R&B天后蕾哈娜（Rihanna）與加拿大饒舌歌手德瑞克（Drake）的「加把勁」（Work）及美國二十一名飛員樂團（Twenty?One?Pilots）「輾轉難眠」（Stressed?Out）。
其他無緣贏得最佳年度專輯獎的入圍者，包括碧昂絲「檸檬特調」（Lemo公司貸款利率nade）?、小賈斯汀（Justin?Bieber）「我的決心」（Purpose）、德瑞克「傲視」（Views）及斯特吉爾辛普森（Sturgill?Simpson）「給水手的地球指南」（A?Sailor’s?Guide?To?Earth，暫譯）?。
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